許多女孩不留意飲食搭配，喜歡吃一些涼東西，那樣就傷身中之氣血。胃是足陽明胃經，足陽明胃經稱為“二陽之病發肺胃，有不可隱曲，女人不月”，因此足陽明胃經一病發以後非常容易危害到女孩的月事，女生月事受影響就不喜歡用餐，臉色黃，尤其是嘴這一圈便會黃，手和腳非常容易涼，這種問題便會發生。
乃至有的病人會發生宮寒，由於常常吃冰，孑宮就非常容易寒。也有的女孩氣溫涼的情況下不穿溫暖的衣服褲子，腿都裸露在外面，我之前授課也常常講腿也沒維護好，腰也沒保護好，還衣著低腰褲，丹田和命門穴都露在外面，衣著超短裙，膝蓋骨下列這種經絡就露出來，三陰交、足三裡這種關鍵的主脈、穴道都曝露在冷風之中，非常容易造成宮寒。
也有的女生喜歡吹中央空調，喜歡吃冰涼的食材。隨後來月事的情況下，用涼水、洗手消毒、潔面、洗頭髮、洗人體這些，涼氣非常容易進到胞宮，就能造成宮寒。宮寒的情況下也許會發生經痛，每一次來月經都是會痛，或是手腳涼，怕吃涼東西，一吃涼東西腹部就更疼了。每一次都要用上一個暖寶，暖著點會舒適，這就是宮寒，宮寒必須好好地醫治，不得不引起重視。
宮寒如果不好好治，未來完婚生孩子就會有一定的艱難，為什麼呢？由於女人的氣血必須溫馨，暖了經絡以後它才可以流動性。像王冰說稱為“女人月事不往者，包脈閉”，經絡裡的血一寒就凝結了，如同一條江河一樣，一上了凍以後它就凝結住，也不商品流通了。不流通了以後，血氣就無法滋潤胞宮，因此很多女生宮寒很有可能也可以孕期，可是宮寒懷孕胎兒都不長，宮寒懷孕之後會發生小產、落胎，或是現代科學稱為胚胎停育，這樣的事情便會發生。這實際上便是胚胎在胞宮內部結構生長發育不起來了，血氣滋潤不過來了，無法生長發育了，這就是一個明顯的問題。因此大家見到結果就向前倒緣故才行，原因就在平常健康養生的一些關鍵點，例如飲食搭配上、衣著上等的一些關鍵點，一定不可以貪涼、受涼。
女士的那些問題與月事都是有關聯，有許多女生在十二歲沒有來月經以前，上初中的情況下學業成績很好，很用心、十分聰慧。一上了中學以後學業成績就下滑了，如何用勁也跟不上了，是怎麼回事呢？之後我治過好多個那樣的女生，這一狀況也就是說有的女生在十二歲前後左右來月經，有女生來啦晚一點，很有可能十四、五歲，也有十六歲來的，早一點的也許就十二、三歲就來，有一些女生來月經的過程中便會造成經痛，或是是月經來的並不是那樣的順，這樣一來經痛危害足陽明胃經，“二陽之病發肺胃,有不可隱曲,女人不月。”因此一危害到足陽明胃經以後，全部足陽明胃經的氣血全被胞宮抽走了，因此供奉全身上下血氣的肝氣就弱了，換句話說全身上下動能都是在養孑宮了，因此血氣到人腦就少了。
許多女生只需是月經不太好的，那幾日她學習培訓就學不進去，一坐那裡的心跟長花似的，她坐下不來，疼，一動腦筋就覺得似乎沒有那麼多活力似的。簡言之便是動能不足了，中醫藥學稱為氣血兩虛了，就某種程度上便是動能不足，動能運輸不上人腦上來。因此這樣一來的，許多課程、學習培訓也就落下來了，就無法集中注意力，男孩子沒有這問題，男孩子只需是集中注意力，心無雜念，活力就源源不絕的傳至人腦，他有精、氣、神，只需是身體狀況的。有一些女生便會受這種危害，一受影響，血氣就供奉不上人腦，學一會就累了，頭腦動不起來了。許多女生一上中學以後，尤其是一學習數學這種理工科課程，就覺得頭腦像麵糊一樣，打進糊塗鎮裡來到，不明確了。
是什麼原因？我還在醫院門診上遇到過，有一部分的因素也是由於女生來月經一開始她就受影響，就經痛、月經失調。隨後根據醫治以後，把這個問題給解決了之後，再去學習就就可以了，頭腦又管用了。又能成功的學習培訓。所以說大夥兒一定要留意，人體的化學物質，它和動能、資訊內容全是全線貫通的，你的肉身和精神實質二者是緊密聯繫的。如果你的身體不適，不太好的情況下，學習效果或是是工作效能也會大幅降低，因此學業成績便會降低。因此在這兒要提示觀眾小夥伴們留意，如果家裡有女生，她十二、三歲來月經的這段時間，一定要讓她穩定渡過，那樣人體好啦以後，學業成績才可以好。